Diario de sarahraven, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1746 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 88,67g | Carbh: 191,75g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Ja! Feiner Brotaufstrich Eiersalat, Camembert, Kaufland Weltmeisterbrot, Mischbrot, Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Kaffee, Milch 1,5%. más...
2247 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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