Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 56,00g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Bjorg Muesli aux Fruits, Café, Candia Lait Écrémé Silhouette. Almuerzo: St Hubert Oméga 3, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Panzani Farfalle, Notre Jardin Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petits Pois, Cuisse de Poulet, Carrefour Carottes Râpées. Cena: Carrefour Jambon de Paris, Green Grocer's Poêlée à l'asiatique, Eco + Sucre en Poudre, Lidl Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao, Aldi Madeleine. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de magfifi
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