Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 96,99g | Prot: 94,03g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Окрошка на Кефире, Колбаса Докторская, Профитроли. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|