Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 52,05g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Aprikosen, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Schweinefilet, Edeka Artischocken Herzen, Ananas, Spargel, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Kidneybohnen (Dose). Cena: Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Weißer Tafelwein, Tee, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee, Aldi Salmiakko, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Radieschen, Gurke (mit Schale). más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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