Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 101,59g | Prot: 111,26g | Carbh: 326,60g.
Desayuno: Kroger Country French Bread, Cheese, Coffee with Milk, Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Costco Rotisserie Chicken Salad, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Chicken Noodle Soup (with Equal Volume Water, Canned). Cena: Tea with Lemon, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Chicken & Cheese Tamales. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Cuties Mandarin Orange. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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