Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 13,05g | Prot: 99,74g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Roggenbrötchen. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: ESN Tasty Whey - Chocolate, Äpfel. más...
|
|
2628 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChrisCross234
|