Diario de brianvanniekerk, 29 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2017:

843 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 30,22g | Carbh: 46,56g. Desayuno: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Almuerzo: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Roll. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Dark. más...

2695 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

nice!

30 may. 17 por el miembro: Roni321


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