Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 120,15g | Carbh: 239,48g.
Desayuno: XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar, Lactose Free Skim Milk, All-Bran Original. Almuerzo: Healthy Request- Tuscan Minestrone, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Essentials Fibre, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 1 Minute Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Blueberries, Almonds, Oikos Fat Free Cerry, Mini Babybel Original. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Paleando - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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