Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3317 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 162,97g | Carbh: 471,27g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Netto Backfee Backkakao, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Edeka Grüner Spargel, San Fabio Grana Padano, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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