|
Б2
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 130,49g | Carbh: 61,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Яичный Белок, Кешью. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Говядина Лопатка, Помидоры Черри, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Cena: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Минская Марка Ряженка, Ласковое Лето Творог 3%, Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Активиа Натуральный Биойогурт. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyskovich
|