Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2985 kcal
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Grasa: 117,13g | Prot: 141,06g | Carbh: 362,13g.
Desayuno: Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Costco Torta Sandwich Roll, Ikea Blueberry Jam, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir, Trader Joe's Muesli. Almuerzo: Coffee with Milk, Blue Hill Bay Whitefish Salad, Open Nature Sour Cream, Trader Joe's Organic Whole Wheat Fusilli Pasta, Pickles, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Trader Joe's Organic Romaine Salad, Pueblo Lindo Flour Tortilla. Cena: Tea with Milk, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Watermelon, Simple Truth Greek Yogurt Blueberry Pomegranate. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Kirkland Signature Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Harvest Snaps Snapea Crisps, Grape Tomatoes. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 39 minutos, Day walk - 2 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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