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up a little due to B-day celebrations, but feel great...the walk today will be cold111
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 61,62g | Carbh: 67,71g.
Desayuno: half and half, coffee, Low Carb Breakfast Quiche. Almuerzo: meatloaf. Cena: general tsao chicken. Pasa Bocas / Otros: skippy peanut butter. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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