|
Вчера поела на ночь немного и были отеки💁🏻но в принципе я довольна,что не в + ушла🤗
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 83,50g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Twix Имбирное Печенье, Тандер Сыр Российский 50%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вологодские Продукты Снежок, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. Cena: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Главпродукт Паста Томатная, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Фурми Ким Морская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|