Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 107,11g | Prot: 101,25g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Papaya, Erdbeeren, Edeka Südwest Delikatess Geflügelbierschinken, Brokkoli, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Govinda Lupinenmehl, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Leinöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Almuerzo: Rapsöl, Papaya, Zwiebeln, Äpfel, Lachs, Walnüsse, Zitrone. Cena: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Bio Chia Samen, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdnüsse mit Schale. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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