Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 84,45g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: Carrefour Discount Sandwiches, Gekookt Ei, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange, Thee. Almuerzo: Rosé, Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt), Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Zeebaars, Asperge Crèmesoep. Cena: Roomkaas, Delhaize Gerookt Paardenvlees, Suiker, Bruine Boterham, Speculaas, Koffie met Melk, Roomkaas, Delhaize Gerookt Paardenvlees, Suiker, Bruine Boterham, Speculaas, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Rosé. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|