Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 65,99g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлеб Бородинский, Груши, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Kinder Молочный Ломтик, Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм, Сметана. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|