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Ver...!!! Immer, wenn wir grillen! Obwohl ich mich mit den Kalorien gut halte. Ist das das Salz in der Marinade?
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 84,13g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Pellkartoffeln, Aldi Gurkenzwerge, Edeka Nordseekrabben. Cena: Gouda, Maggi Kräutersoße, Pellkartoffeln, Golden Seafood Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Marabou Schokolade, Lakomka Quarki Vanille, Aldi Gurkenzwerge, Wassermelone. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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