Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 124,31g | Prot: 100,49g | Carbh: 167,52g.
Desayuno: Govinda Lupinenmehl, Brokkoli, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Rapsöl, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Linsen, Heinrichsthaler Bockshornklee, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Marmelade, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Almuerzo: Orto Mio Rote Pfefferonen mit Frischkäse-Creme, Aubergine, Lachs, Schwarze Oliven, Baktat Tahin, Zitrone, Aprikosen. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaufland Serrano Schinken, Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Erdbeeren, Heidelbeeren, Erdnüsse mit Schale, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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