Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 69,01g | Carbh: 286,13g.
Desayuno: Blueberries, Cheese, Bread, Coffee with Milk, Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Muesli. Cena: Sugar, Zen Bakery Carrot Cake Muffin, Tea with Milk, Blue Hill Bay Whitefish Salad, Baby Carrots, Pickles, Open Nature Sour Cream, Trader Joe's Organic Whole Wheat Fusilli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Kona Brewing Company Longboard Island Lager, Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps, White Rice, Coffee with Milk, Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Costco Torta Sandwich Roll. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 6 minutos, Gym run - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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