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Semana 01
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 84,06g | Carbh: 238,34g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim Íntegral sem Açúcar, Aveia, Bananas. Almuerzo: Brócolis, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Amazoo Açaí + Banana, Bonen Sanduíche Natural de Frango, Banana Nanica, Maçãs Fuji. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisleydias
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