Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 105,77g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Мёд, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Арахисовая паста, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фундук, Банан, Клубника, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Ряженка 1%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Печеные Овощи, Карась Жареный. Cena: Агрокомплекс Ряженка 1%, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Цельнозерновые Макароны, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Морской Коктейль. más...
|
|
3289 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|