Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 79,87g | Carbh: 237,86g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай, Ашан Огурец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Ikea Икра Сельди. Almuerzo: Dieta-Jam Джем ЧЕРНИКА, Prodgreen Творожная Запеканка, Готово! Чечевичный Суп Готовый с Картофелем, Ашан Рататуй, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ikea Икра Сельди, Ашан Огурец, Чай. Cena: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Ашан Огурец, Ikea Икра Сельди. Pasa Bocas / Otros: Персики, Cirrus Сироп Малина, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Эубикор Пшеничные Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пискаревский Кефир 1%, Чай, Черешня. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|