Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 81,69g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Bananas, Fuji Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Cena: Cauliflower, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Compliments Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Pecan Butter Tarts, Fuji Apples, President's Choice Greek Yogurt Plain, Tim Hortons Chocolate Chip Cookies, Presidents Choice Extra Dark. más...
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6781 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 11 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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