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New approach: will set 14 day challenge to not go over 1600 cals.
So, Day 1
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1570 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 84,02g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: Woolworths Butter Croissants, Milk, Sugar, Nudie Veggie Juice. Almuerzo: Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths White Bread Roll. Cena: Coriander, Capsicum, Primo Chorizo, Goats Cheese (Soft), Egg. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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