Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1290 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 93,28g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Jamie son carrot cake protein, hammer whey, Egg Beater, almond milk. Almuerzo: chicken patty, mixed greens, wholly guacamole, corn tortillas. Cena: clementine, green beans, orange roughy, whole wheat penne. Pasa Bocas / Otros: Ezekiel bread, almond milk, hammer gel. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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