Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 82,17g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Gouda or Edam Cheese, rice wafer. Almuerzo: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), yoghurt. Cena: pizza. Pasa Bocas / Otros: wasa thin crips crackers, maria integral, Apples (Without Skin), cottage cheese. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcellaPvW
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