Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 95,26g | Carbh: 352,72g.
Desayuno: Café, Sembei Biscoito com Gergelim, Misto Quente. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Kenko Gengibre em Conserva, Mel, Superbom Mel, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Club Social Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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