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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 104,62g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Carote, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Kiwi, Prugna Essiccata. Almuerzo: Panna Acida-Sour Cream, Meloni Gialli, Carne di Vitello, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Cena: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pasticcini, Alnatura Knoblauch Sauce, Funghi Champignon, Trota al Forno o alla Griglia, Uovo Sodo, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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