Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 148,33g | Carbh: 482,31g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яблоко, Navitas Naturals Годжи, Nutiva Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сахар. Almuerzo: Белый Рис, Гречка Отварная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
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4072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Pesas - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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