Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 69,11g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Rispentomaten, Aldi Kräuterbutter, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Almuerzo: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Pellkartoffeln. Cena: Burgerme Griechischer Salat, Aldi Deutsches Corned Beef, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Wellissa Birne, Melisse & Malve, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
6000 Schritte - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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