Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 133,28g | Prot: 115,43g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Schwarze Oliven, Aubergine, Marmelade, Avocado, Croissant, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Almuerzo: Lidl Ziegenkäserolle, Aprikosen, Cocktailtomaten, Äpfel, Chiron Hanföl, TiP Heringsfilet, Walnüsse, Zwiebeln, Zitrone, Zitrone, Baktat Tahin, Müller’s Mühle Gelbe Schälerbsen. Cena: Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdnüsse mit Schale, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber, Baktat Tahin, Magerquark. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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