Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 98,13g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Maruchan Plain Ramen Noodles, Mustard Greens (Frozen), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), La Preferida Canned Black Beans. Cena: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Ketchup, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Cooked Collards (from Frozen), Yellow Sweet Corn, Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Knorr Pasta Sides - Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Jelly Belly Jelly Beans. más...
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3936 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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