Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 64,81g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Bananas, Half and Half Cream. Almuerzo: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Aeróbic - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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