Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 185,19g | Prot: 174,30g | Carbh: 58,73g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks Vom Schwein, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Ja! Saure Sahne. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Rote Paprika. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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