|
Вчерашний футбол с пиццей не прошли даром
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 148,98g | Carbh: 89,88g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Творог Добрыня Нежирный, Банан, Киви. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Вино Красное Сухое, Комо Сыр с Орехами, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.gordeeva
|