Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1125 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 37,74g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: sugar, tea (skimmed milk), Rice Crispies (Snaps), Semi-skimmed milk Cravendale. Almuerzo: Wholemeal bread, Kingsmill, Parsnip, Honey and Mustard Soup. Cena: Bisto Favourite reduced salt gravy granules, roast beef, Butternut squash, baked, courgette, Fry Light Spray, swede, margarine, Flora Lighter than Light, parsnips, carrots. Pasa Bocas / Otros: Fondant Fancy, tea (skimmed milk), grapes, Clotted cream ice-cream, banana. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallilas
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