Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
677 kcal
|
Grasa: 17,50g | Prot: 40,00g | Carbh: 95,50g.
Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hannaford Greek Nonfat Yogurt (Vanilla), Hannaford Original Cola. más...
|
|
2855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de infidelSawyer
|