Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 55,17g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Peanut Butter Cookie Crisps (100 Calorie Pack), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Frito-Lay Baked! Lay's Original, Whole Grain White Bread. Cena: Potato Cakes (2), Classic Italian Toasted Sub. Pasa Bocas / Otros: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. más...
|
|
3554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RegisteredUser
|