Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3072 kcal
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Grasa: 160,50g | Prot: 223,09g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Tomato Catsup, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Fried Egg, No Name Peameal Bacon, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Almuerzo: Farmers Market Two-Bite Brownies, Farmers Market Blueberry Muffin, Revolution Nutrition Whey Isolate, BlueWater Seafoods Pan Sear Wild Pacific Pink Salmon. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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