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davydcabral
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24 may. 17
Diario de davydcabral, 24 may. 17
Perfil de davydcabral
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2017:
1722 kcal
Grasa: 129,24g | Prot: 83,69g | Carbh: 82,42g.
Desayuno:
Pereira Amendoim Torrado e Moído.
Almuerzo:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso).
Cena:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Força, 100 gramas por dia são 3 kg por mês.
24 may. 17 por el miembro:
Boucinha
Gostei do seu ponto de vista, @Boucinha!! ;)
24 may. 17 por el miembro:
CFRUTEIRO
@CFRUTEIRO uma dietinha normal tem que perder mais ou menos isso 3 kg por mês.
24 may. 17 por el miembro:
Boucinha
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