Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3421 kcal
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Grasa: 107,22g | Prot: 119,07g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Dulano Leberwurst, Grob, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Räucherlachs, Beck's Bier (330ml), Bratwurst, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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