Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2012
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 108,10g | Prot: 144,62g | Carbh: 300,12g.
Desayuno: fish oil, coffee, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Almuerzo: fried potatos, pancakes, carrots, oil, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs. Cena: yam, grilled onions, brussels sprout, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: red grapes, pineapple, Almond Breeze, Stevia, protein powder, asparagus. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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