Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 82,40g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Bebida de Soja, Café, Nestlé Cereal Integral Copos Chocolate Negro Fitness. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Croquetas de Pollo, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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