Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 72,46g | Carbh: 194,76g.
Desayuno: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Фабрика Имени Крупской Темный Десертный Шоколад, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Брокколи. Cena: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Светлое Пиво. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiya.gordeeva
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