Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 11,51g | Prot: 56,96g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Honigmelonen, Spargel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Grüne Paprika. Cena: Tomaten, Mangos, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Ingwer, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Rote Paprika. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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