Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 84,19g | Carbh: 62,54g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Leite Integral. Almuerzo: Sal Marinho, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Molho Vinagrete, Músculo Bovino, Jiló, Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Suco de Limão, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Caldo de Peixe, Queijo Provolone, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Salame, Pintado. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jasmine Goji Berry Desidratado. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Crossfit - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaferraz
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