Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 117,80g | Carbh: 353,62g.
Desayuno: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. Almuerzo: Jelly Belly Jelly Beans, Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Navy Beans (Mature Seeds, Canned), Ground Beef, Brown Rice, American Value Green Beans (Canned), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Self-Rising Crust Pepperoni Pizza. más...
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3912 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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