Diario de Denise Bonfim Araújo, 23 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1161 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 116,12g | Carbh: 47,14g.   Desayuno: Linea Adoçante, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Rúcula, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Alface, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, San Carlo Torresmo, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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