Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 153,79g | Prot: 160,11g | Carbh: 258,22g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Bananas. Almuerzo: Babybel Gouda, Schneider's Turkey Pepperettes (1), BlueWater Seafoods Pan Sear Wild Pacific Pink Salmon. Cena: Schneider's Beef Pepperettes, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Green Peas (Frozen), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Two-Bite Brownies, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Farmers Market Blueberry Muffin, Brandt Spicy Kolbassa Sausage. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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