Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 110,59g | Prot: 100,45g | Carbh: 288,74g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Sonniger Orangensaft. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Feinkost Dittmann Aiwar, Zucker, Baguette, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milbona Kräuterquark. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 43 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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